צילם: רוני מויאל, וצילומים מהאלבום הפרטי / בעקבות פגיעה בחוט השדרה ששיתקה לחלוטין את ידה הימנית, נאמר לתמר בר גורן, ספורטאית מצטיינת בכל רמ"ח איבריה, שחייה בסכנה, אלא אם כן תעבור ניתוח מסכן חיים. בדרך לפגישה עם המנתח נפגשה תמר לרבע שעה בלבד עם שייקה הרמלין, רבע שעה ששינתה את חייה. הרמלין הציג בפניה את טכניקת אלכסנדר, שהצילה את חייה מבלי לעבור את הניתוח. אחרי שסייעה גם לאמה, פועלת תמר להפיץ את הטכניקה ברבים
