הומאופתיה - בואו נשקשייק

בואו נשקשייק

שייקים ומיצים טבעיים הינם הזדמנות קלה, זמינה, טעימה ויעילה בהשגת מגוון עשיר של ערכים תזונתיים כמו ויטמינים, מינרלים, אינזימי עיכול, נוגדי חמצון ועוד, המפעילים את איברי הניקוי של הגוף כמו הכבד,  כליות והמעיים. 
היתרון של השייק על המיץ הסחוט, שהוא מכיל את מי הפירות והירקות עם תכולתם המרוסקת היטב, ולכן מכיל בנוסף גם המון סיבים תזונתיים. 
הסיבים עוזרים לנו לנקות את מערכת העיכול, כי הם סופחים חומרי פסולת ומסייעים להוציא אותם מהגוף. 
השייקים עוזרים לפיכך לפינוי רעלים מהגוף ולניקוי של כלי הדם.
שתיית שייק מעניקה תחושת שובע ויכולה לשמש כתחליף לארוחת בוקר או ארוחת ביניים במהלך היום ולעזור בירידה במשקל. 
בשתיית השייק מתרחשת ספיגה אופטימלית של הרכיבים, בייחוד למי שסובל 
ממערכת עיכול חלשה בשל בעיות רפואיות או נטילת תרופות. 
שתיית שייקים על בסיס קבוע, נמצאה כמונעת מחלות שונות כמו בעיות עור,מחלות עיכול, מחלות לב וכלי דם, כולסטרול, סכרת, מיגרנות, מחלות סרטניות, אלצהיימר ומשמשת כאנטיאייג'ינג.

שייק אנרגיה לבוקר (במקום קפה)

1 מלפפון
חופן עלי תרד/חסה/ נבטי חמנייה
חופן גדול של ענבים ירוקים(קפואים)
כף נענע טריה
1/2 תפוח ירוק חתוך לקוביות ללא ליבה וגרעינים
1 בננה
1 תמר- במידה ורוצים להמתיק
1/2 כוס מים
קרח
שמים את המרכיבים בבלנדר וטוחנים למרקם חלק. שותים מייד

שייק לניקוי רעלים ושיפור העיכול

 1-1/2 כוס מים של שזיפים שהושרו לילה שלם/ חלב שקדים
1/2 סלק חי חתוך לקוביות
1 תפוח ירוק חתוך לקוביות ללא ליבה וגרעינים
1 מקל סלרי
2 שזיפים מיובשים מושרים במים
2 תאנים טריות מושרות במים
חופן עלי תרד/פטרוזיליה/קייל/חסה
1 כף פשתן טחון
קרח
שמים את כל המרכיבים בבלנדר וטוחנים למרקם חלק. שותים מייד. 

חדשות אילת