תזונת קיץ

מאת: רותם ג'קסון ● צילום: או-מד מדיקל ● 26/6/2018 14:52 ● מה נשמע 559

דווקא בחודשיים הללו שבהם אנו מבלים עם ילדינו יותר שעות בשמש הקופחת, ומרבים בפעילויות לא שגרתיות, חשוב עוד יותר להקפיד על אורח חיים בריא ועל הקניית הרגלים בריאים ● מה מומלץ לאכול כשחם בחוץ? על מה כדאי לוותר? ואיך נשמור על משקל תקין שלנו ושל ילדינו בחודשי הקיץ?!