כל מוסדות הבריאות בעולם, ביניהם רופאים, תזונאים וכל מי שמבין קצת בבריאות ממליצים על אכילת פירות וירקות, אבל בכדי למקסם את התועלת מהם ומהמזון בכלל חשוב לאכול אותם בצבעים ● אדום בשביל להימנע ממחלות לב, כתום כדי לחזק את מערכת החיסון, ירוק בשביל הראייה והעצמות, לבן כדי לשמור על כלי הדם והלב וכדי להלחם בחיידקים ובדלקות והסגול כדי להאט תהליכי הזדקנות ● כל מה שרציתם לדעת על הצבע שבתוך הצלחת שלכם!