מאת: מירב לוי דיאמנט ● צילום: אילוסטרציה ● 8/2/2024 15:23 ● ערב ערב 3158
מה אם היינו מבקשים מכם לעשות כמה עליות מתח שאתם יכולים תוך פרק זמן מסויים, מיד להמשיך לסיבוב ריצה מהיר, לעבור לכפיפות מרפקים, להמשיך בהרמת משקולת ומי בעצם יודע לאן זה עוד יימשך? ● וכל אלו בעצימות גבוהה וכמה שיותר מהר ● התעייפתם? בהחלט ● שיגעון הקרוספיט כבר כאן ונדמה שהכל מותר בשם הכושר
